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So, 26. April 2020 - Wandern in Stille


Achtsam und ohne zu reden gehen wir in gemütlichem Tempo durch den Wald. „Schritt für Schritt” entsteht dabei eine meditative Stimmung, die uns hilft, unseren Alltagsstress hinter uns zu lassen.


Unser Nervensystem darf sich erholen, und unser Immunsystem wird durch die Terpene in der Waldluft gestärkt.

Wahrnehmungsübungen für Körper, Geist und Seele unterstützen diese Effekte.

Diese Form des Spazieren-gehens bzw. Wanderns wird auch „Waldbaden” (Shinrin Yoku) genannt.

Abschließend gibt es die Möglichkeit zur gemeinsamen Einkehr und zum Austausch.


Leitung:Marianne Matheisel (Wäller Waldfrau),
Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald
Uhrzeit/Treffpunkt:10:30 Uhr, Parkplatz Burgschänke
(am Sportplatz), 56459 Rotenhain
Dauer: ca. 1,5 Stunden Kostenbeitrag:10,00 €, sowie Kosten für Einkehr Anmeldung/Gutscheine:Telefon: 0 26 61/20 60 24
Mobil: 01 76/30 13 72 02
E-mail: kontakt@waeller-waldfrau.de
Weitere Tipps:Individuelle Termine sind möglich
(2 - 8 Teilnehmer)

Wichtige Hinweise zu den Veranstaltungen:

Kleidung/Ausstattung:
Wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk sind erforderlich. Weitere Details bei Anmeldung.


Risiko:
Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigenes Risiko.


Durchführung:
Aufgrund von Holzfällarbeiten oder anderen, nicht vorhersehbaren Umständen können sich Streckenverlauf und/oder Dauer einer Veranstaltung kurzfristig ändern. Die Teilnehmer werden in solch einem Falle frühzeitig informiert.


Wetter:
Bei extremen Wetterlagen findet die Veranstaltung nicht statt. Die Teilnehmer werden dann rechtzeitig informiert.


Sonstiges:
Rauchen und Telefonieren während der Veranstaltungen sowie das Mitführen von Hunden ist nicht gestattet. Meine Angebote richten sich an Erwachsene. Für Kinder eignen sich die Veranstaltungen aufgrund des vorwiegend meditativen Ablaufs leider nicht.


Änderungen, Irrtümer und Druckfehler vorbehalten.


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